nathalienordstrand

Ja då är denna dagen slut. Och det gick bättre än väntat!
Detta har jag ätit idag mina läsare;
Frukost; 1 ägg, lite bacon , och korv
Mellanmål; 1banan
Middag; thaigryta med lax, wokade grönsaker och gräddfil
Kvällsmat; smoothie bestående av 1/2 banan,1 kiwi, 1 dl bär , 0.5 dl mjölk, 0.5 dl yoghurt :)
Idag blev dagens träning zumba i 40 min, rekommenderar starkt!